samedi 26 mars 2016

Gloriana











Team "le coq sportif" avec Sofia et Guillaume















Laure et Eric Marchal ont skié sur Mars... Col des Barmes de l’Ours (3077m)

demain Samedi 26 Mars:
Le ciel se dégagera rapidement cette nuit et pour toute la journée. Le vent de Nord en montagne se calmera puis passera au Sud-Ouest avec une nette remontée des températures.
pression 1020-1016 mb en plaine: 1/15°C, sans vent puis SSE/5 noeuds à 1500m hors-sol: 0->5°C, vent Nord/5->faible->SSW/12 noeuds à 3000m hors-sol: -6->-1°C, vent NNW/20->Ouest/6->(nuit)SW/15 noeuds iso 0°: 1500->2800->(nuit)2500m iso -10: 4000->4400m


25/03/2016 14:15:13
BULLETIN D'ESTIMATION
DU RISQUE D'AVALANCHE
MASSIF HAUTE-TARENTAISE
MASSIF HAUTE-TARENTAISE
(Valable en dehors des pistes balisées et ouvertes)
BULLETIN NEIGE ET AVALANCHES
08 92 68 10 20
Service 0,35€/min + prix appel
Bulletin rédigé par Météo-France avec la contributio
n des observateurs du réseau nivo-météorologique.
Partenariat : ANMSM (Maires de Stations de Montagne
), DSF (Domaines Skiables de France), ADSP
(Directeurs de Pistes et de la Sécurité des Station
s de Sports d'Hiver) et autres acteurs de la montagn
e.
Centre Météorologique de Bourg-Saint-Maurice
126 rue de la Météo 73700 BOURG ST MAURICE
Courriel : bourg-st-maurice@meteo.fr / Tel : 04.79
.07.64.00 / Fax : 04.26.73.73.12
Elaboré le
25-03-2016 à 16h leg.
ESTIMATION DU RISQUE JUSQU'AU SAMEDI 26 MARS 2016 A
U SOIR
Risque faible.
1
E
S
N
O
zones fissurées
5 très fort, 4 fort, 3 marqué, 2 limité, 1 faible
: pentes plus dangereuses
Plaques de fond sous
2200 mètres.
Petites plaques
difficiles à déclencher.
Départs spontanés :
Déclenchements skieurs :
STABILITE DU MANTEAU NEIGEUX
Le manteau neigeux est bien stabilisé. Plus en prof
ondeur, les couches sont solides sauf une, enfouie
sous 50 cm
près d'une couche de sable colorée. Cette fragilité
sera à surveiller lors d'un réchauffement prolongé
. L'activité
avalancheuse observée est très faible depuis 48h (t
rès rares plaques de fond dessous 2200m en versant
W, E et S).
Pour demain matin, avec le bon regel nocturne, le r
isque d'avalanches reste faible jusque vers 10h env
iron. Ensuite,
de petites coulées de neige fraîche peuvent commenc
er à couler dans les faces E puis S puis W l'après
midi ( petits
volumes mais peut déstabiliser le skieur dans une p
ente très raide ). Les risques naturels d'avalanche
concernent
aussi ces quelques plaques de fond et fissures qui
persistent dans certaines vallées. Elles peuvent mo
biliser un plus
gros volume de neige. Se méfier surtout des exposit
ions W, S à E sous 2200m. Les skieurs doivent tenir
compte de
ces zones fissurées et les éviter autant que possib
le y compris le matin (départ à toute heure même pa
r grand froid).
EPAISSEUR DE NEIGE HORS-PISTE
QUALITE DE LA NEIGE
TENDANCE ULTERIEURE DU RISQUE
1500 m
1800 m
20 km/h
90 km/h
samedi 26 mars
nuit
matin
après-midi
2700 m
20 km/h
60 km/h
samedi 26 mars
nuit
matin
après-midi
3000 m
10 km/h
30 km/h
samedi 26 mars
nuit
matin
après-midi
pluie-neige
iso 0°C
vent 3000 m
vent 4000 m
APERCU
METEO
NEIGE FRAICHE à 1800 m
(cm)
passée prévue
(journée + nuit suivante)
0
10
20
30
40
50
Nord
Sud
lun. 21
mar. 22
mer. 23
jeu. 24
3
2
ven. 25
sam. 26
L'enneigement est encore bon en altitude. Départ à
ski
possible dès 1400 mètres. Un peu de neige fraîche (
1 à 3
cm) devrait recouvrir une neige cartonnée, soufflée
dans les
faces Nord et de printemps dans les faces Sud. Peut
-être du
bon ski dans ces faces Sud en l'absence de vieilles
traces.
dimanche 27
lundi 28


A partir du début des années 2000, l’apparition des skis paraboliques et des skis courts a amené des techniques nouvelles avec leurs avantages et leurs inconvénients… Souvent liés au fait que les pistes de ski sont préparées à merveille (l’effet « billard »).



Un  niveau de ski assez bon, permet rapidement d'aller vite et de se faire plaisir. mais souvent,  le sportif  skie de manière stéréotypée (calage de hanche, attitude figée, verrouillage articulaire des membres inférieurs). Le skieur subit le rayon de courbe ou les mouvements de terrains.




Il faut apprendre à se faire plaisir sur des terrains très variés et non plus seulement sur des "billards"... Hors piste, ski de rando, slalom, travail du jeu vertical, modification du rayon de courbe, absorption des mouvements de terrain.