Glisse avec plaisir

Eric Laurent, Moniteur de ski. Faire aimer le ski, le pratiquer dans une ambiance joyeuse, l'enseigner par le jeu, être bienveillant, savoir se caler à l'âge, à vos envies. Le plaisir et le gout de se perfectionner vont ensemble! Car le plaisir est le facteur déterminant dans l'action sportive : il est central dans la prise de décision, dans la motivation à la pratique, dans la réalisation des objectifs, dans les sensations apportées par la pratique. 0698038769

mardi 16 novembre 2021

Le skieur est un athlète sur des skis, le cycliste est un athlète sur un vélo. En ski alpin, la puissance aérobie et la capacité anaérobie lactique sont parmi les facteurs expliquant la performance. Entrainement d'automne, le vélo permet de développer l'endurance fondamentale, la Puissance Maximale Aérobie, la capacité anaérobie lactique et la vitesse d'amplitude aérobie

 























































































































Isabelle Gunié et Eric Laurent at 15:51 Aucun commentaire:
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Isabelle Gunié et Eric Laurent
VAL D'ISERE, Savoie, France
Passionnés de ski et de montagne.
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