vendredi 24 février 2017

Skier dans la poudreusse est la meilleure manière d'apprendre à bien skier, travailler son équilibre, être fluide.



A Val d'Isère, les pistes de ski sont souvent préparées à merveille. Cette surface qui ressemble au velours côtelé donne souvent aux skieurs une idée assez fausse de leur véritable niveau à ski.



Un  niveau de ski assez bon, permet rapidement d'aller vite et de se faire plaisir. Mais souvent,  le sportif  skie de manière stéréotypée (calage de hanche, attitude figée, verrouillage articulaire des membres inférieurs). Le skieur subit le rayon de courbe ou les mouvements de terrains.


Il faut apprendre à se faire plaisir sur des terrains très variés et non plus seulement sur des "billards"... Hors-piste, ski de rando, slalom, travail du jeu vertical, modification du rayon de courbe, absorption des mouvements de terrain.











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