lundi 20 février 2012

semaine du dimanche 19 février 2012 au samedi 25 février 2012.

 Le cours compétition enfant...
 Plouf pour Raphael Jeaume.

 Raphael.
 Bora... ou Théo ?
 Plouf.

 Théo et Bora. Là je suis sur de ne pas me tromper.
 Ma mémoire des prénoms me joue quelques tours...
 Les mains dans le poches...
 Loic le roi du free ride.
 Océane.

 Les cousines. celle au casque noir.
 et au casque orange.

 Missia.

 Cloé a bien progressé depuis les dernières vacances. 
 L'autre Cloé...
 Tout sourire.

 Haut comme trois pommes mais une attitude très offensive.










 Beaucoup de vitesse pour Raphael mais une sortie sur les talons et loin de la meilleure trajectoire...



 Loic, équilibré et posé mais un peu les deux pieds dans le même sabot.
 Camille en leçon particulière.
 Manon.


 Les Etoiles d'or...




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5 commentaires:

  1. Anonyme23 février 2012 à 13:25

    Bonsoir, quelle serait la bonne technique à adopter en géant. Je désirerai me perfectionner dans ce domaine. Doit je prendre des cours ou est il possible de s'appuyer sur des supports vidéo ou livres. Merci
    Benjamin..

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    1. Isabelle Gunié et Eric Laurent24 février 2012 à 14:14

      Bonjour Benjamin,

      Comme tous les sports de sensation, le ski ne peut s'apprendre à travers des vidéos ou des livres. Néanmoins, bien que tout ailles beaucoup trop vite dans cette discipline pour avoir le temps de penser, la réflexion combinée à la pratique peut porter ses fruits.

      Selon moi, il est indispensable de prendre des cours.

      1) Pour des raisons matériel (stade de slalom, piquets, perceuse)

      2) Pour que le moniteur dirige vers des axes de progression et assure la sécurité.

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  2. Anonyme24 février 2012 à 13:32

    Ce commentaire a été supprimé par un administrateur du blog.

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    1. Isabelle Gunié et Eric Laurent24 février 2012 à 14:23

      Non, il n'est pas possible de réserver des cours par ce blog. Par contre, je vous invite à prendre contact avec moi par téléphone.

      Voici les dix conseils de sécurité de l'association Médecins de Montagne avant de s'équiper pour éviter les accidents.
      1. Faire régler et vérifier les fixations à chaque séjour
      Le matériel doit être impérativement adapté au niveau du skieur ou du snowboardeur.
      2. Une séance d'échauffement s'impose avant de partir faire du ski
      Pour éviter les accidents, et encore plus lorsque les sportifs amateurs ne pratiquent pas de ski toute l'année, il convient d'effectuer soigneusement une séance d'échauffement, en insistant sur les articulations par exemple.
      3. Respectez la priorité du skieur situé en aval
      Respecter la priorité et maîtriser sa vitesse sont deux règles importantes à ne pas oublier pour éviter les accidents.
      4. Surveillez les autres skieurs
      Il est important de surveiller les autres skieurs qui défilent devant et derrière soi. Un conseil indispensable lorsqu'un skieur double ou souhaite redémarrer.
      5. Se protéger du froid et du soleil
      Il est important d'hydrater les lèvres régulièrement et d'appliquer une crème solaire sur le visage toutes les deux heures.
      6. Se procurer un plan des pistes
      Il est préférable de connaître les grands tracés des pistes de la station qu'un skieur fréquentera pendant son séjour. Ceci afin de connaître les diverses difficultés, pour éviter par exemple de s'aventurer sur un parcours qui ne correspondrait pas à son niveau.
      7. Souscrire à une assurance
      La prise en charge par les secours lors d'un accident sur les pistes de ski est payante. Il est donc conseillé de souscrire à une assurance qui puisse rembourser le skieur accidenté.
      8. Porter un casque
      Les skieurs et snowboardeurs, qu'ils soient entraînés ou non, doivent absolument porter un casque pour éviter les traumatismes crâniens lors d'une chute. Ce conseil prévaut d'autant plus pour les enfants, dont la tête sera plus souvent touchée que celle d'un adulte en cas de collision.

      Je me permets d'ajouter que le port d'une protection dorsale est aussi recommandée.

      9. S'informer de la météo
      Il est important de connaître les prévisions de la météo avant de partir pour une séance de ski car en cas de fortes chutes de neige, la pratique peut devenir dangereuse. Un conseil indispensable pour les adeptes du hors-piste.
      10. Prendre des cours avec un moniteur pour les débutants
      Le ski alpin est un sport technique qui demande quelques heures d'adaptation pour les débutants. La réservation de quelques cours avec un moniteur est presque indispensable pour, d'une part, maîtriser les bases, et d'autre part profiter de séance de ski en toute sécurité.

      Pour vos soucis d'ordre médicaux il est préférable de prendre conseil auprès de votre médecin traitant.

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  3. Isabelle Gunié et Eric Laurent24 février 2012 à 14:14

    Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.

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